You are here: Home > Nauka i zdrowie > Czy suplementy diety są niezbędne?

Czy suplementy diety są niezbędne?

2479415276Suplement diety, oznacza jedynie tyle, że jest to zamiennik. Jeśli więc nie możemy z pokarmem spożywać odpowiedniej ilości na przykład witaminy A, to możemy przyjąć ją pod postacią suplementu diety, czyli przeważnie tabletki. Suplementy diety, mają być idealnym rozwiązaniem, dla wszystkich osób, które nie mają czasu spożywać odpowiednich posiłków. Jeśli jesteśmy zagonieni i częściej jemy poza domem, to takie tabletki, mają nam pomóc w osiągnięciu zdrowia. Jednak jeśli jeszcze trochę będziemy tak biegać za tym światem, to może on nas przytłoczyć. Nic nie jest wstanie nam zastąpić zbilansowanej diety, chwili spokoju na zjedzenie posiłku i odpowiedniej dawki ruchu. Oczywiście czasem nawet najlepsza dieta, może okazać się zawodna. Jeśli pomimo odpowiednio dobranej diety, przez dietetyka, nadal brakuje nam jakiejś witaminy czy mikro bądź makro elementu, to zakupienie suplementów diety, jest jak najbardziej wskazane. Bardzo często przepisują je również sami lekarze, aby wspomóc terapię u pacjenta.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter

Comments are closed.