Tabletki na odchudzanie,
czyli jak szybko i skutecznie poradzić sobie z nadprogramowymi kilogramami?
Nadwaga i otyłość zaliczane są do chorób cywilizacyjnych. W krajach wysoko rozwiniętych stanowią one prawdziwą plagę. Co gorsza są one nie tylko problemem natury estetycznej, ale przede wszystkim poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Część osób jest w stanie pozbyć się nadprogramowych kilogramów szybko i sprawnie, ale statystyki jednoznacznie pokazują, że dla wielu kobiet i mężczyzn nie jest to sprawa prosta.
Wielu z nich sięga po suplementy diety, których producenci obiecują cuda. Kiedy okazuje się, że produkty te nie tylko nie działają, ale często doprowadzają również do pogorszenia samopoczucia – motywacja do odchudzania spada.
Pewna grupa konsumentów sięgających po suplementy diety wspomagające odchudzanie myśli, że on same umożliwią im osiągnięcie szczupłej sylwetki. Nic bardziej mylnego. Nawet najlepszy preparat wspierający odchudzanie nie zastąpi nam diety i regularnej aktywności fizycznej. Może on jedynie przyspieszyć efekty, jednak nie wyręczy nas w odchudzaniu. Nie warto kupować suplementów, których producenci składają takie deklaracje, gdyż są to tylko i wyłącznie tanie chwyty reklamowe. Obecnie żaden bezpieczny preparat na odchudzanie nie zapewni nam dużego spadku wagi, jeżeli nie zmienimy niewłaściwych nawyków żywieniowych.
Jednocześnie powinniśmy mieć świadomość, że szybki ubytek wagi niemal zawsze wiąże się z efektem jojo (w krótkim czasie przytyjemy więcej niż udało się nam schudnąć). Poza tym mniejsza waga to przede wszystkim ubytek wody i tkanki mięśniowej. Tłuszcz w tak krótkim czasie nie ulega spalaniu.